每位志願者被單獨安排在沒有鏡子的小房間裡,由好萊塢的專業化妝
尤為關鍵的是最後一個步驟,化妝師表示需要在傷痕表面再塗一層粉
對此毫不知情的志願者們被派往各醫院的候診室,他們的任務就是觀
規定的時間到了,返回的志願者們竟無一例外地敘述了相同的感受– –人們對他們比以往更加粗魯無理、不友好,而且總是盯著他們的臉 看!
毫無疑問,他們的臉上什麼也沒有,是不健康的自我認知影響了他們 的判斷。與臉上的傷痕相比,一個人心靈的傷痕雖然隱蔽得多,但同 樣會通過自己的言行顯現出來。
如果我們自認為有缺陷、不可愛、沒有價值,也往往會以同樣的懷疑 、缺乏愛心、令人氣餒的態度對待別人,從而很難建立起互信互利的 人際關繫。
人的心靈就像一面鏡子,你感知到的是什麼樣的世界,取決於你如何 看待自己。
(文/劉宇婷 編譯 中國移動周刊)
這真是一個發人深省的實驗。原來,一個人內心怎樣看待自己,在外 界就能感受到怎樣的眼光。
同時,這個實驗也從一個側面驗證了一句西方格言:「別人是以你看 待自己的方式看待你。」不是嗎?
一個從容的人,感受到的多是平和的眼光;一個自卑的人,感受到的 多是歧視的眼光;一個和善的人,感受到的多是友好的眼光;一個叛 逆的人,感受到的多是挑惕的眼光~~~
可以說,有什麼樣的內心世界,就有什麼樣的外界眼光。
所以,想要改變別人的眼光,就要先改變自己的想法...
毫無疑問,他們的臉上什麼也沒有,是不健康的自我認知影響了他們
如果我們自認為有缺陷、不可愛、沒有價值,也往往會以同樣的懷疑
人的心靈就像一面鏡子,你感知到的是什麼樣的世界,取決於你如何
(文/劉宇婷 編譯 中國移動周刊)
這真是一個發人深省的實驗。原來,一個人內心怎樣看待自己,在外
同時,這個實驗也從一個側面驗證了一句西方格言:「別人是以你看
一個從容的人,感受到的多是平和的眼光;一個自卑的人,感受到的
可以說,有什麼樣的內心世界,就有什麼樣的外界眼光。
所以,想要改變別人的眼光,就要先改變自己的想法...